Dry Days / 休肝日プラン

English

Decide which days you will drink this week, up front. Every day you do not book becomes a dry day.

• Book drinking days on a calendar; the rest are counted as dry days
• Dry days are counted by the week, so one slip does not wipe out the week
• Set your own deadline for turning a day into a drinking day (default: by the day before)
• Log how the next morning felt with one tap, and compare your own records
• See what you saved, with the arithmetic printed alongside
• Export and import your records

Privacy. Everything is stored only on your device. The app does not communicate with any server and contains no analytics, advertising, or tracking SDK.

Please note. This app is a tool for deciding and recording your own days. It performs no medical activity and offers no medical advice. Consult a doctor if you need guidance about your drinking or your health.

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日本語

休肝日プラン

今週の「飲む日」を、先に決めておく。選ばなかった日が休肝日になります。

できること

• カレンダーで飲む日を予約し、残りを休肝日として扱う
• 休肝日は週ごとに数える。1日つまずいても、その週の積み上げは残る
• 飲む日に変える期限を自分で決める（既定は前日まで）
• 翌朝の調子をひと押しで記録し、自分の記録どうしで見くらべる
• 休肝日の数から、浮いた金額を式つきで表示する
• 記録の書き出し／読み込み

プライバシー

記録はすべてお使いの端末の中だけに保存されます。本アプリは外部と通信せず、 解析ツール・広告・トラッキングSDKを組み込んでいません。

ご注意

本アプリは自分で決めて記録するための道具です。医療行為を行うものではなく、医学的な助言も提供しません。 飲酒量や体調について判断が必要なときは、医師などの専門家にご相談ください。